Cómo elegir la dieta indicada para ti y sus beneficios
Iniciar una dieta no debería ser un proceso impulsivo, sino una decisión informada basada en el bienestar
Brenda Marquezhoyos
Supervisión profesional
Bienestar en lugar de impulso
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Conocimiento del metabolismo
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Descubrimiento de nutrientes
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Evitar la Dieta del Yo-yo
Dieta personalizada
Enfoque a largo plazo
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