Masticar bien los alimentos genera buena digestión: IMSS
Permite que el cuerpo absorba más nutrientes, facilita la digestión, favorece el control de las porciones, entre otros beneficios
Alejandra Pérez / El Sol de Parral
Recomienda IMSS Chihuahua masticar bien alimentos para una buena digestión, ya que esta práctica mejora la absorción de nutrientes, y ayuda a mantener un peso más saludable.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua informa a la población los beneficios de masticar bien los alimentos, tras destacar que es vital para conseguir una buena digestión.
El coordinador de Prevención y Atención a la Salud de la Jefatura de Prestaciones Médicas, doctor Adrián Rodríguez Pacheco, explicó que comer rápido y masticar mal los alimentos es un hábito poco saludable que está relacionado con el sobrepeso y la obesidad.
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