¿Bebes agua? Estos son los mejores momentos del día para hacerlo
Es importante conocer los momentos concretos en los que se debe tomar agua, para sacarle aún más provecho a la hidratación
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Mary Carmen M. Ávila / El Sol de Puebla
Maricarmen Ávila
Los cuatro mejores momentos del día para beber agua
En ayunas
Antes de comer
Antes de una ducha
Antes de dormir
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