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Ciencia y Saludjueves, 22 de diciembre de 2022

¿Pasas mucho tiempo sentado? 4 ejercicios para salvar tu salud

Se ha llegado a comprobar que basta con hacer una pausa de unos 2 minutos cada media hora o 5 minutos cada hora para que bajen los marcadores inflamatorios y evitar el desperfecto

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