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Puebla16 de enero de 2025
Gossiplunes, 3 de enero de 2022

¿Conoces el ayuno intermitente? La dieta controversial

Algunos especialistas aseguran que es efectiva para bajar de peso, otros prefieren los métodos tradicionales

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QUÉ DICEN LOS CIENTÍFICOS

DIFERENTES TIPOS DE AYUNO INTERMITENTE

1. Ayuno intermitente alternado en días

2. Ayuno completo por 24 horas

3. Restricción en los tiempos de comida

UNA DIETA QUE NO ES PARA TODOS

QUIÉN SÍ Y QUIEN NO DEBE HACERLO

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