Zumbatón en Puebla: fecha, hora y lugar del evento de este fin de semana
El Zumbatón se realizará el domingo 28 de septiembre comenzando desde las 07:00 horas
Julio Sánchez / El Sol de Puebla
No importa si se trata de una persona experta en zumba o de un principiante, lo relevante es mover el cuerpo como divertirse con las actividades, por lo que todas las familias están invitadas a participar.
En el registro se deben colocar diversos datos personales como responder a preguntas sobre si se tiene alguna enfermedad crónica, alguna restricción de movilidad y si se pertenece a alguna escuela, equipo o clase de Zumba.
Se espera que, junto a la gran clase de Zumba, se tengan otras actividades relacionadas a la salud cardiovascular como: Medición de glucosa, toma de presión arterial, orientación nutricional y médica, así como determinación de talla y peso.
¿Qué debes saber de la Zumba?
Con el paso de los años se han logrado desarrollar rutinas para niños, unas que son más fitness, otras que añaden aparatos como escalones o pequeños trampolines, como las que se puede realizar en el agua.
La Zumba terminó por expandirse a todo el mundo a mediados de la década de los 2000 y desde entonces una gran cantidad de sitios de clases se han abierto, además de que varios gimnasios la mantienen como parte de sus programas de entrenamiento.
Comencé como redactor web en 2015 y no he parado, con experiencia en distintos medios y desde 2021 en El Sol de Puebla. Me gusta escribir, crear historias, pero más verlas, por lo que me encanta el cine y la televisión. También tengo gran gusto por todos los deportes.
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