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Ciencia y Saludjueves, 13 de abril de 2023

Tolerancia a la frustración: ¿qué es y cómo desarrollar tal capacidad?

La tolerancia a la frustración es la capacidad de afrontar los problemas que provocan un malestar en el estado de ánimo de las personas. Aprender esta técnica permite controlar mejor el miedo, la incertidumbre y la ira, descubre cómo estar a cargo de tus emociones

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