¿Cuántas calorías debo consumir al día? Conoce las necesidades de tu cuerpo

Las calorías pueden en momento dado traernos consecuencias al organismo, sin embargo, consumirlo adecuadamente traerá beneficios

Más que una dieta, es un proceso que ayuda a la salud | Pexels

¿Qué alimentos debo incluir en mi rutina diaria?

¿Cuáles son los Beneficios de una alimentación balanceada?

Beneficios de comer frutas y verduras Pixabay (1)

CIENCIA Y SALUD

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