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Ciencia y Saludviernes, 27 de febrero de 2026

Tomar café en la mañana no es tan bueno como imaginas; desventajas del café en ayunas

El deliciosos café en las primeras horas de la mañana no tiene tantos beneficios, sobre todo cuando aún se tiene el estómago vacío 

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Aarón Romero / El Sol de Zamora

Aumenta la acidez estomacal

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Estimula en exceso el cortisol

Puede generar ansiedad y nerviosismo

Puede provocar una baja leve en los niveles de glucosa

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