Horario de invierno 2021: ¿Cuándo, cuánto y cómo ajustar el reloj?
Debido a que no es el horario “original”, muchas personas son sensibles al cambio de horario afectando su estado de ánimo y los hábitos alimenticios
Patricia Carrasco / La Prensa
El próximo domingo 31 de octubre concluye el horario de verano y marca el inicio del horario de invierno 2021, el cual entrará a las 2 de la mañana y concluirá el 3 de abril de 2022.
Pero si las personas desean hacer los cambios en sus relojes de buro o de pared, se debe retrasar el reloj una hora durante la noche del sábado 30 de octubre.
En la franja fronteriza con los Estados Unidos de América el horario de verano termina el primer domingo de noviembre a las 2:00 de la mañana.
Muchas personas se quejan que este cambio de horario les altera el sueño, empero, algunos especialistas aseguran que en un período máximo de siete a 10 días se regulan el estado de ánimo y los hábitos alimenticios.
Redactor web en el periódico La Prensa. También cuento historias con fotos. Me interesan los asuntos de la metrópoli y las emergencias.
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