“La deshidratación ocurre en toda persona que por estar expuesta al calor pierde en el organismo la capacidad para eliminar el calor excedente y como consecuencia hay insuficiencia de algunos órganos que se manifiesta con dolor de cabeza, taquicardia o confusión mental”.
Establecer metas claras y realistas, prepararse mentalmente y mantenerse centrado son algunas recomendaciones a los participantes de la carrera de LA VOZ DE LA FRONTERA
Este próximo 27 de septiembre se llevará a cabo una nueva edición de la tradicional carrera atlética de La Voz de la Frontera, que arrancará en las instalaciones del periódico