¿Te pasaste de copas ayer? Conoce cómo curar una resaca
Aquí te explicamos la solución a este malestar, así como otros consejos que podrían servirte
Celeste Herrera / La Voz de la Frontera
Hidratarse bien
Ingerir carbohidratos
Una forma de ayudar a tu cuerpo a recuperar los niveles de azúcar en la sangre es ingiriendo carbohidratos, como un pan tostado con mermelada y un jugo de naranja.
No tomar paracetamol
Aunque este medicamento sea la respuesta a los malestares de cabeza, en esta ocasión irritaria aún más el estómago e incluso acentuaba los efectos tóxicos del alcohol en el hígado. Los especialistas recomiendan optar por aspirina o ibuprofeno.
Consejos para prevenir el malestar
Se aconseja que tengas cuidado con el tipo de bebidas que decides ingerir, ya que hay algunas que intensifican estos síntomas.
Estas bebidas son aquellas de tono oscuro, como es el caso del whisky o el ron, otra forma es ingerir vitaminas antes de beber, estudios han demostrado que tomar algún suplemento de vitamina B, esto al menos 24 horas antes de la ingesta de alcohol.
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