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Chihuahua15 de enero de 2025
Ciencia y Saluddomingo, 9 de junio de 2024

Necesario que adultos mayores realicen actividad física para prevenir lesiones y caídas

Deben practicar al menos entre 150 y 300 minutos de actividad física aeróbica por semana, pues disminuye la rigidez en los huesos

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