¿Ansiedad económica? Exhortan a cuidar tu salud mental y no normalizar las preocupaciones por dinero
Las deudas, la falta de ahorros y los ingresos insuficientes se encuentran entre las principales causas de la ansiedad económica que afecta a la población
Velvet González
El Instituto Chihuahuense de Salud Mental (Ichisam) hizo un llamado a la población a no normalizar la presión emocional derivada de las preocupaciones económicas y recordó que la ansiedad financiera no define el valor personal de las personas.
A través de un mensaje de orientación, el Instituto subrayó la importancia de priorizar la calma mental frente a la autoexigencia constante que generan los pagos, gastos y compromisos financieros.
Destacó que esto puede presentarse especialmente al inicio del día, cuando muchas personas experimentan síntomas físicos como opresión en el pecho o tensión persistente.
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De acuerdo con la institución, la dificultad para cubrir gastos básicos y la ausencia de un fondo de ahorro para enfrentar emergencias incrementan los niveles de estrés y preocupación constante.
A ello se suma la inseguridad laboral, derivada del temor a perder el empleo o de la inestabilidad en los ingresos, factores que impactan directamente en la salud mental.
La institución recordó que se cuenta con una línea de apoyo gratuita, confidencial e inmediata, disponible a través del 911, para quienes necesiten acompañamiento psicológico o atención en momentos de crisis.
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