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Tabasco11 de febrero de 2025
Deportesjueves, 6 de febrero de 2025

Caminata afgana: la técnica que combina ejercicio y meditación

La caminata afgana, también conocida como senderismo meditativo, es una técnica que combina el ejercicio físico con la meditación a través de la sincronización entre pasos y respiración

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Deysicristel Osorio / El Heraldo de Tabasco

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