Deportesjueves, 6 de febrero de 2025
Caminata afgana: la técnica que combina ejercicio y meditación
La caminata afgana, también conocida como senderismo meditativo, es una técnica que combina el ejercicio físico con la meditación a través de la sincronización entre pasos y respiración
Deysicristel Osorio / El Heraldo de Tabasco