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Tabasco5 de enero de 2025
Ciencia y Saludjueves, 2 de enero de 2025

5 consejos para bajar de peso al iniciar el año

Con la llegada del nuevo año, muchas personas prefieren hábitos más saludables, y la pérdida de peso con frecuencia encabeza la lista de propósitos

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José Pérez / El Heraldo de Tabasco

1.- Cambiar de hábitos alimenticios

2.- Toma suficiente agua

3.- Haz ejercicio

4.- Evita el Sedentarismo

5.- Cuidado con los productos milagrosos

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