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Tabasco6 de mayo de 2025
Ciencia y Saludviernes, 14 de febrero de 2025

Running: los 5 consejos para bajar de peso

Hábitos más saludables y la pérdida de peso una de los beneficios de correr

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José Pérez / El Heraldo de Tabasco

1.- Cambiar de hábitos alimenticios

2.- Toma suficiente agua

3.- Haz ejercicio

4.- Evita el Sedentarismo

5.- Cuidado con los productos milagrosos

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