¡Cuidado con el alcoholímetro! Formas de recuperar la sobriedad
Si te pasaste de copas y tienes que regresar a casa pero no quieres arriesgar tu vida y por supuesto la de tus acompañantes, entonces te diremos cómo recuperar la sobriedad de forma rápida
D. Osorio / El Heraldo de Tabasco
Toma mucha agua
Es por eso que como método preventivo se recomienda beber un vaso de agua por cada copa de alcohol. Esto te ayudará a no beber en exceso, no tener cruda y por supuesto a no emborracharte.
No a la Coca Cola
Evita las bebidas carbonatadas, esto debido a que la cerveza, el champán o el ron que se acompañan con gaseosas tipo Coca Cola aceleran el proceso de absorción del alcohol. Por lo que se recomienda que no mezcles este tipo de bebidas.
Lo que comes durante el proceso también es importante, por ejemplo el pan puede ayudar a absorber el alcohol, sin embargo, hay alimentos que ayudan a ralentizar la absorción y con esto reducir las posibilidades de intoxicarse.
Opta por alimentos ricos en grasa
En este caso las comidas ricas en carbohidratos ayudan a disminuir la proporción de alcohol en la sangre, por lo que si vas a un bar o a un buffet opta por comidas ricas en grasas, proteínas o hidratos de carbono, lo cual reduce la cantidad de alcohol que se absorbe.
Batido para bajar “la peda”
Si buscas una opción rápida para salir del estado etílico, no tomes café, mejor realiza un batido con zumo de jengibre, manzana y zanahoria, aunque puedes agregar frutas y verduras con alto contenido de vitamina C y antioxidantes.
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