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Tabasco21 de enero de 2025
Tendenciasmiércoles, 10 de enero de 2024

¿Irás al gym? Conoce para qué sirve cada aparato

Te presentamos una breve guía para el uso adecuado de máquinas comunes en gimnasios. Desde las versátiles multiestaciones hasta las beneficiosas cintas de correr y bicicletas elípticas, el artículo destaca el propósito y beneficios de cada máquina

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Multiestaciones:

Bicicleta elíptica:

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Cinta de correr:

Curl de piernas:

Máquina de dominadas:

Press de pierna:

Polea alta:

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