José Luis Sánchez apunta a los olímpicos de Tokio
Tiene en su casa un campo de tiro deportivo para practicar en esta cuarentena
Óscar Beltrán / El Occidental
Chécalo:
Ganador de una medalla de bronce en los Juegos Panamericanos del año pasado, compartió que entrena cerca de 18 horas a la semana, y en ocasiones aumenta la carga de trabajo y repeticiones para cuando todo vuelva, estar al cien por ciento.
“Realmente la práctica de tiro que hago en casa, sigue siendo muy similar a la que se lleva a cabo en cualquier evento, es decir, en cada una de las tres posiciones en una competencia se tiran un promedio de 40 tiros y 20 de ensayo”.
“El plan consiste en adaptarnos en tiempos reales a una competencia diaria, elevar más mi resistencia en las tres posiciones; no se iguala la presión de una competencia, pero sí trabajamos en reforzar la resistencia”.
Finalmente, contó que otra parte importante es la mental, pues también en esa parte trabaja, y en estos tiempos también le da prioridad a la parte psicológica.
NOTAS RELACIONADAS
Más Noticias
LO+VISTO
COLUMNAS
LO+RECIENTE
