¿Llevas una vida sedentaria? Descubre cómo afecta a tu salud

En la actualidad hay quienes prefieren pasar largas horas frente a la televisión o la computadora en lugar de hacer ejercicio

Anibet Cuevas / El Occidental

Agua de coco

¿Qué le ocurre a nuestro cuerpo al llevar una vida sedentaria?

¿Cómo afecta a nuestra salud el mantener un estilo de vida sedentario?

¿Cómo puedo dejar atrás la vida sedentaria y comenzar a hacer ejercicio?

Recomendaciones para ejercitarte mientras trabajas

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