Ataques de Pánico, cómo son y como sobrellevarlos
El ataque de pánico es un problema de salud mental que se está volviendo cada vez más recurrente entre la población
Denice Ramírez / El Sol de Durango
¿Cómo se siente un ataque de pánico?
“Llega una sensación de miedo, de que algo malo va a suceder, para unos primero llega la idea o la sensación de que algo malo va a pasar dentro y que luego va suceder fuera”, señaló la especialista.
Por ejemplo, si sufres un asalto o accidente, queda la sensación de lo que viviste en ese momento, y la parte neurológica la recuerda, y viene nuevamente ese sentimiento, lo primero es identificarlo y saber que no está bien y buscar ayuda.
Frecuencia
¿Qué hacer en un ataque de pánico?
El médico especialista podrá diferenciar lo que te pasa, si se trata de ansiedad o de ataques de pánico y te canalizara con la ayuda que corresponda.
Algunos profesionales recomiendan ansiolíticos, o medicamentos asistenciales que van a ayudar a poder tratarlo de mejor manera.
Recuerda que empieza de una manera gradual, va poco a poco, y si no lo haces caso, la explosión puede llegar a un cuadro donde no lo vas a controlar y requerirás ayuda de manera urgente.
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