Golpe de calor: ¿qué es y cómo evitarlo?
Es importante conocer los síntomas, así como las acciones que debes tomar, en caso que se presente
Mariana Murillo / El Sol del Centro
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Si después de esto, los síntomas son desapareasen, se recomienda acudir con el médico lo más pronto posible, ya que será necesario un tratamiento más agresivo e inmediato.
Las personas que presentan un mayor riesgo de presentar un golpe de calor, son niños pequeños, adultos mayores, personas con obesidad o con problemas cardiovasculares, de riñón, diabetes o hipertensión.
Para evitar esta situación, se recomienda no exponerse a los rayos del sol entre las 10:00 y las 16:00 horas; o bien, no hacerlo por periodos prolongados. Hidratarse constantemente, aunque no tenga sensación de sed, usar gorras, sombreros o sombrillas.
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