¡Intensamente lo describió perfecto! Así se ve la ansiedad
Tiene un mensaje que escuchar. Experta explica las fases de la emoción y cómo se debe atender
Rebeca Aguilera / El Sol del Centro
“El siguiente trastorno que se deriva de ahí es el pánico, esos trastornos de pánico es cuando son muy repentinos y el miedo te paraliza a un punto donde te pones catatónico, puede pasar rápido o puede durar por varios minutos.”
Compartió también que el siguiente trastorno serían las fobias: que es mucho miedo a algo en específico, y eso representa un miedo más grande y es generado por traumas ya sea muy puntuales o que son repetidos como por ejemplo el trauma las arañas.
Un método para minimizarlo es asistir a terapia, porque se requiere analizar de dónde viene el miedo, la ansiedad trae un mensaje, por lo que se debe descubrir qué quiere decir.
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