¿No puedes dormir? Podría ser Covid-somnia, te decimos qué es y cuáles son los síntomas

El insomnio, agregó, debe tratarse con la misma importancia que cualquier padecimiento y es importante buscar ayuda de un profesional ante los primeros síntomas.

¿Cuáles son los síntomas de Covid-somnia?

Entre las manifestaciones se incluye la dificultad para conciliar el sueño, despertar más temprano de lo normal o no tener un sueño reparador debido a la ansiedad y el estrés.

“Durante la pandemia esto se acentuó por diversos factores como el miedo a adquirir el virus, la preocupación por familiares contagiados e incluso la angustia por presentar una recuperación desfavorable, entre otros más”, dijo la especialista.

Sañudo también refirió que un estudio publicado en la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño hubo 2.77 millones de búsquedas con la palabra insomnio en Google.

“La falta de información ante este tipo de trastornos se ha incrementado en los últimos meses, por lo que es necesario estar alerta para que ante cualquier duda se acuda con el especialista para encontrar un tratamiento efectivo”, dijo.

¿Qué es el insomnio?

La directora de la farmacéutica señaló que el insomnio se define como una dificultad persistente para iniciar el sueño con insatisfacción en su duración, consolidación o calidad y que causa deterioro en las funciones sociales.

¿Cómo se trata la Covid-somnia?

Llevar una buena alimentación, practicar actividad física y contar con el tratamiento adecuado ayuda a mejorar la calidad de vida del paciente, afirmó.

Indicó que Covid-19 ocasionó el desajuste del sueño en millones de mexicanos, por ello, es de gran importancia detectar las señales de alerta para mantener un diagnóstico oportuno y lograr tener el tratamiento personalizado y controlado.