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Ciencia y Saludsábado, 11 de mayo de 2024

Hormesis: estímulos intermitentes para vigorizar el cuerpo

“Lo que no nos mata nos fortalece”, reza una frase que se volvió popular en el ámbito de la autoayuda, aunque la ciencia ha descubierto que esta idea también puede aplicarse a la salud

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Entrenamiento con hipoxia

Adaptarse a los desafíos moderados

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