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Ciencia y Saludviernes, 29 de marzo de 2024

Siente lo que comes

Explora la alimentación intuitiva, qué es, de dónde nace y cómo podría ayudar a mejorar tu calidad de vida

Qué es y para qué sirve la alimentación intuitiva
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Monse Solís/ Aderezo

¿Cómo comenzar a incluir la alimentación intuitiva?

¿Se puede llegar a un balance entre lo que se siente y lo que se come?

¿Por qué nos podría resultar complicado comer intuitivamente?

¿Cómo reconciliarnos conla comida desde la infancia?

¿Qué consumir para mejorar el estado de ánimo?

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