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Ciencia y Saludlunes, 30 de enero de 2023

Una gran idea contra el sedentarismo

Permanecer sentados durante horas puede producir efectos nocivos para la salud de las personas. Afortunadamente siguen surgiendo estudios científicos que nos dicen cómo contrarrestar esta situación

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Las caminatas de cinco minutos cada media hora redujeron el pico de azúcar en la sangre después de comer en casi un 60 por ciento.

¿Por qué es tan importante?

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