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Tendenciasjueves, 23 de mayo de 2024

Mantente hidratado, ¿cuánta agua tienes que beber en temporada de calor?

Estudios científicos recomiendan consumir durante el día al menos 3 litros de agua en varones y 2.2 litros en mujeres, cuando se presenta una ola de calor o bien en el verano

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¿Cuánta agua hay que beber al día para mantenerse sano y lejos del golpe de calor?

Riesgos a la salud por no hidratarse adecuadamente

El golpe de calor es la más grave afectación provocada por la falta de hidratación

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