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Deportesdomingo, 23 de noviembre de 2025

¿Qué hacer después de correr un Maratón?

La recuperación tras un Maratón puede tomar hasta 30 días. Conoce cómo rehidratarte, alimentar tus músculos y evitar lesiones después de correr 42K

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Marian Flores Vazquez

La rehabilitación empieza a cruzar la meta

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Rehidratar, recuperar y reparar

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