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Tlaxcala1 de marzo de 2025
Tendenciassábado, 8 de junio de 2024

Seis pequeños cambios para tener más energía durante el día

Los expertos aseguran que la mejor solución para sentirse mejor es instaurar cambios que se conviertan en buenos hábitos

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1. Levantarse sin prisa

2. Abraza un árbol

3. Menos redes y más sociales

4. Come para comerte al mundo

5. La regla de las ocho

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6. Considera tus franjas horarias

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