La moda DETOX
En forma con Armando
Armando Sánchez Díaz Medina
Recientemente escuchaba una entrevista en una estación de noticias, en donde platicaba el conductor de un programa con una persona que hablaba sobre la desintoxicación.
Mientras yo conducía a mi trabajo, alcancé a captar que esta persona recomendó alrededor de tres brebajes de diferentes verduras, unos eran para los riñones, otros para el hígado y otros para los pulmones. Recomendaba los días que había que tomarlos, las horas, etc.
En ese momento me quedé pensando: ¿De qué le podrían servir los brebajes de desintoxicación y las cucharaditas a esta señora que seguramente no tiene un control sobre lo que come y estoy 99.9% seguro que no realiza ningún tipo de actividad física?
Al cambiar de estación, caí justamente en otra en donde entrevistaban a una persona que opinaba contra los programas de desintoxicación que últimamente se han vuelto muy populares y promueven las personas famosas patrocinadas por compañías.
Llegué a mi oficina, me estacioné, apagué mi auto y me quedé a escuchar la entrevista completa hasta captar el nombre de la persona que hablaba. Era una mujer nutricionista, con experiencia, muy sensata en sus explicaciones y muy aterrizada.
Querer resolver el problema por medio de programas de desintoxicación, aunque sean naturales, combinados con una alimentación mala la mitad del tiempo, es simplemente estarse engañando solo o estar siendo engañado.
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Entrenador en hábitos de alimentación y ejercicio.
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