En el mundo tóxico actual es importante comerlos para revitalizarnos y rejuvenecer
Judith Martínez Roldán
Además de ser un excelente combatiente de la diabetes, el xoconostle ayuda a disminuir el colesterol y a controlar los triglicéridos.
Los superalimentos son nutricionalmente los alimentos más densos en el planeta y se han utilizado durante miles de años por los pueblos indígenas para sanar la mente y el cuerpo. Ricos en enzimas también están llenos de vitaminas, minerales, fitonutrientes y fotoquímicas que ayudan a protegernos contra las enfermedades. Llenos de antioxidantes, los superalimentos tienen un amplio potencial terapéutico y propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. El xoconostle ha jugado un importante papel en la medicina paliativa debido a sus componentes nutricionales. Es recomendado para tratar diversos tipos de afecciones, una de ellas, y quizá, para la cual es más indicada, es la diabetes tipo 2.
Entre sus propiedades nutricionales destacan el magnesio que es perfecto para la síntesis de la proteína; las Vitaminas A —importante para el fortalecimiento de los leucocitos (glóbulos blancos)—, y C (una vitamina predominante en alimentos de alto nivel antioxidante); fibra, compuesto muy presente en casi todos los frutos. La razón es muy simple, la fibra es más difícil de digerir que muchos otros alimentos, por eso da una sensación de estar llenos y satisfechos por más tiempo, y ayuda a regular las evacuaciones, por eso para adelgazar es sumamente recomendado ingerirla. No te pierdas a partir de hoy nuestras promociones en Reishi Spa que festeja sus 20 años de brindar salud. Solicita mayor información a los teléfonos 812 66 63 y 813 83 80, aquí en Xalapa.
