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Chihuahua5 de febrero de 2025
Ciencia y Saludviernes, 18 de octubre de 2024

¿Padeces insomnio? Mejora la calidad de tu sueño con estas sencillas recomendaciones

El doctor Andrés Barrera, quien es especialista en el tema, dio a conocer que algunos hábitos sencillos como tomar el sol por periodos cortos, y tener horarios regulares para dormir, ayudan a mejorar este problema

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