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Tendenciassábado, 17 de febrero de 2024

Alimentos que disminuyen la energía y no sabías

Optar por alternativas saludables y equilibradas, como frutas enteras, platos ligeros, alimentos integrales y bebidas naturales, puede contribuir a mantener niveles de energía estables

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Azúcares refinados

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Productos procesados

Comida rápida y frituras

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Hidratos de carbono

Bebidas alcohólicas, refrescos y bebidas energéticas

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