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Durango4 de marzo de 2025
Tendenciassábado, 23 de marzo de 2024

¿Duermes, pero no descansas? Conoce los 10 mandamientos del sueño

Si no se tienen buenos hábitos, son muchos los factores que pueden afectar ese sueño; “antes de querer pensar en tomar medicamento, hay que revisar que estemos cumpliendo con la higiene del sueño”

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