Maratón de Boston, el objetivo de Rubicel

El corredor quiere debutar en competencias internacionales en el corto plazo

Luis Carlos León

Rubicel Hernández García tiene la obligación de reducir sus tiempos en 10 segundos para poder cumplir con el objetivo de acceder al Maratón de Boston, esto después de su participación en la competencia del fin de semana en Torreón.

El corredor hidalguense obtuvo el segundo lugar en la competencia de este domingo con un tiempo oficial de 3:20 horas. Este registro lo sitúa a una diferencia de diez segundos respecto a la marca requerida para su proceso de inscripción al evento internacional.

Sabemos que el nivel para Boston es alto, pero estamos trabajando con los guías para ajustar ese cierre. Esos diez segundos son el margen que resta en una preparación que ha sido constante durante los últimos meses

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Hernández García cuenta con una trayectoria de 17 años en el atletismo de fondo. En su historial destacan resultados en el Maratón de la Ciudad de México, donde obtuvo el primer lugar en 2019 y terceras posiciones en las ediciones de 2022, 2023 y 2024.

El atleta compite en la categoría de ciegos y débiles visuales, lo que requiere el acompañamiento de guías durante los 42.195 kilómetros. El trabajo conjunto en ruta es el factor que determina la estabilidad del ritmo y la navegación en los tramos técnicos.

El apoyo de los guías es la base; sin ellos no se realiza el recorrido. En Torreón buscamos el ritmo, pero las condiciones del clima influyeron en el tiempo final. Regresamos a los entrenamientos para bajar esa marca

La marca de 3:20 horas obtenida este fin de semana se suma a sus registros en distancias de 10 y 21 kilómetros. Estos tiempos forman parte del proceso de clasificación que exige la organización de la competencia estadounidense para validar el ingreso.

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El entrenamiento para reducir el margen de diez segundos se enfocará en sesiones de intervalos y series de velocidad en pista. El equipo técnico busca optimizar la frecuencia de zancada en el último cuarto de la prueba para asegurar el cronómetro necesario.

No se trata solo de la velocidad, sino de la táctica para mantener el paso constante. En esta competencia faltó el impulso final, pero los datos del reloj nos indican dónde se puede recortar el tiempo

A lo largo de su carrera, el maratonista ha representado a su entidad en diversas competencias nacionales de para-atletismo. Su actividad deportiva se ha desarrollado principalmente en pruebas de ruta, donde ha logrado posicionarse en los primeros puestos.

El proceso de inscripción para el evento en Massachusetts demanda tiempos certificados en rutas avaladas. El segundo puesto en Torreón mantiene al corredor en el rango de elegibilidad, a la espera de una nueva oportunidad de cronometraje oficial.

“La meta es cumplir con el requisito de tiempo. Ese registro es el paso técnico que falta en la planificación que hemos seguido desde el inicio de la temporada”, comentó Hernández García respecto a los pasos a seguir en su calendario deportivo.

El registro de 3:20 horas es uno de los tiempos más bajos obtenidos por el corredor en esta ruta específica. El análisis de la competencia servirá para ajustar las cargas de trabajo de fuerza y resistencia aeróbica en el siguiente ciclo de preparación.