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Ciencia y Saludmiércoles, 6 de agosto de 2025

¿Por qué es tan saludable no hacer nada?

Vivimos en una cultura que valora estar siempre ocupados y que subestima el descanso, pero hacer una pausa es clave para fortalecer las defensas y prevenir el agotamiento

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EFE

Parar nos fortalece

Descansar y aburrirse sin sentir culpa

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