Lo que necesitas para hacer senderismo
Si eres nuevo en esta actividad esto es lo que tienes que contemplar en tu viaje
Brenda Marquezhoyos
A continuación, presentamos cinco artículos esenciales para los amantes del senderismo, así como dos montañas cercanas a la Ciudad de México que ofrecen la oportunidad de practicar esta actividad.
Artículos esenciales para el senderismo
Calzado adecuado
Un buen par de botas de senderismo proporciona soporte, tracción y protección para tus pies. Busca calzado resistente al agua y con suela antideslizante para enfrentar diversos terrenos.
Usa unas Under Armour Botas Unisex para senderismo, para que tus pies estén cómodos y cuenten con facilidades para la transpiración.
Mochila espaciosa
Elige una mochila con suficiente capacidad para llevar todo tu equipamiento, incluyendo agua, comida, ropa extra y equipo de seguridad. Asegúrate de que sea cómoda y tenga correas ajustables para distribuir el peso correctamente.
Prueba una mochila de camping ligera y plegable. Las correas de hombro de malla transpirable con acolchado de espuma ayudan a aliviar la presión.
Ropa técnica
Opta por prendas transpirables y de secado rápido que te protejan del sol, el viento y las inclemencias del clima. Una chaqueta impermeable y capas adicionales son útiles en caso de cambios repentinos de temperatura.
Utiliza un traje de lluvia TideWe impermeable, transpirable y ligero de dos piezas.
Sistema de hidratación
Lleva contigo una botella de agua o una bolsa de hidratación, ya que es fundamental mantenerse hidratado durante el senderismo. Considera llevar también pastillas o filtros para purificar agua en caso de que necesites reabastecerte en el camino.
Equipo de navegación y seguridad
Un mapa del área, una brújula y un dispositivo de navegación GPS son herramientas esenciales para orientarte en el sendero. No olvides llevar un botiquín de primeros auxilios, silbato de emergencia, linterna, encendedor y cuchillo multiusos.
Montañas cercanas a la Ciudad de México para practicar senderismo:
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Siempre fan de los datos curiosos. En Aderezo.mx está aprendiendo a moldear sus papilas gustativas. Además de comer –y decirte dónde–, también hace recomendaciones de cine y música. Yes, chef!





























