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Ciencia y Saludviernes, 27 de febrero de 2026

Ayuno intermitente: ¿funciona para bajar de peso? Esto dice la ciencia

Estudios recientes analizan los efectos del ayuno intermitente en la pérdida de peso, metabolismo y salud cardiovascular; especialistas advierten que no es una fórmula mágica y recomiendan supervisión médica

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RUTH ELIZABETH MEZA PACHECO

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