Ciencia y Saludviernes, 27 de febrero de 2026
Ayuno intermitente: ¿funciona para bajar de peso? Esto dice la ciencia
Estudios recientes analizan los efectos del ayuno intermitente en la pérdida de peso, metabolismo y salud cardiovascular; especialistas advierten que no es una fórmula mágica y recomiendan supervisión médica
RUTH ELIZABETH MEZA PACHECO