Afectan condiciones climáticas estado de ánimo
Este padecimiento está asociado también a la temporada de fin de año
Adriana García
Adriana García
Ese padecimiento, explicó, se relaciona a que los días son más cortos, además de nublados y fríos, lo cual genera que en algunas personas, no en todas, sus reacciones bioquímicas no se realicen de forma adecuada.
Dichos factores, mencionó, causan la llamada depresión estacional y como su nombre lo dice sucede este periodo específico del año.
El especialista detalló que algunos de los síntomas más frecuentes son escuchar comentarios de menosprecio hacia la vida, ganas de morir, desánimo y desinterés por los cosas que regularmente disfruta o le apasiona a una persona.
Otro rasgo común, agregó, es empezar a extrañar a los seres queridos que ya no están presentes.
Explicó “no produce cambios clínicamente significativo, salvo a personas con cierta predisposición o tengan un cuadro depresivo, eso se hace más agudo en estas fechas, por sí solo no requiere de tratamiento”.
Villegas López recomendó a las personas con ese cuadro tratar de descansar, involucrarse en actividades placenteras, rescatar las relaciones interpersonales y afectivas para contender el padecimiento.
Las personas más expuestas son quienes tienen pocos vínculos afectivos o sociales con tendencia a una vida solitaria y de poco compromiso afectivo, precisó.
Al concluir el invierno, advirtió, disminuye la tendencia a la depresión estacional porque al aproximarse el periodo de calor “la vida se activa, se renueva la energía psíquica, las fantasías y los proyectos de las personas”.
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