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Zacatecas6 de mayo de 2025
Ciencia y Saludlunes, 31 de marzo de 2025

Correr para el corazón: los beneficios cardiovasculares del running

Uno de los principales beneficios del running es el fortalecimiento del corazón

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Héctor Román / El Sol de Zacatecas

Un corazón más fuerte

Reducción del colesterol y control del peso

Mejora de la circulación y reducción del estrés

¿Cuánto correr para obtener beneficios?

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