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Deportesviernes, 20 de diciembre de 2024

Entrenamiento en invierno; lo que tienes que saber

Se debe usar ropa adecuada para proteger contra el frío

Mauricio González

Señala Pérez Borjón que se debe de dar la continuidad del entrenamiento realizado en la temporada de verano, con el propósito de que no haya pérdidas de las adaptaciones fisiológicas.

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