Cuántos pasos caminar para balancear los antojitos y las garnachas que comes a diario

Investigaciones muestran que el TDAH aumenta el riesgo de obesidad. Descubre las causas, factores genéticos y cómo abordarlo.

En esta temporada de lluvias los hongos son deliciosos, pero comerlos silvestres sin saber puede ser riesgoso. Te contamos qué hacer, cuáles son los primeros auxilios y cómo prevenir intoxicaciones.

Sobre las nuevas normas de venta de comida chatarra y los sellos de los productos alimenticios, no todo es encontrar cosas negativas, te contamos algunas

Aquí están los mejores consejos para que te olvides del pan remojado y aplastado

Aunque a veces existen platillos que no son tan saludables en la tradición, no todos están peleados con una alimentación adecuada, te contamos por qué

En un tiempo donde hasta hacer un simple refrigerio para tus hijos se vuelve un tema complicado, los especialistas te cuentan las mejores formas a considerar para no morir en el intento

Marisa Gallardo, coach ontológica y especialista en emociones cuenta cómo generar estrategias con la alimentación para empatizar y generar amistades

Aunque muchos piensan que el café matutino ayuda a relajarse, la ciencia revela lo contrario

Dietas, rutinas y cambios de estilo de vida que mejoran tu esperanza y calidad de vida

Hazle caso a tu plan de alimentación, no se trata de obsesionarse, sino de comer estratégicamente para rendir mejor.