Descubre los 10 alimentos con más proteínas

Estos ingredientes ayudan a satisfacer las necesidades proteicas del cuerpo

Brenda Marquezhoyos / Aderezo

Por qué se necesitan

Cuántas se deben consumir

10 alimentos ricos en proteínas

Brenda Marquezhoyos

Últimas notas:

Más Noticias

COMER SANO

Vitaminas esenciales para no enfermarse cuando no deja de llover y hace frío

La temperatura se mantiene a la baja, por eso te damos tips para protegerte

closeup-shot-fresh-green-lettuce-texture

COMER SANO

De la lechuga a los huevos, conoce los alimentos que pueden provocar Salmonella, según FDA

Bacterias y parásitos presentes en productos frescos, carnes y lácteos pueden causar infecciones digestivas; descubre cómo prevenirlas desde casa

COMER SANO

¿El nopal lo puede todo? Crean fertilizante a partir de espinas y orillas

Una investigación encontró que los residuos de esta cactácea pueden transformarse en fertilizante orgánico para hacer frente al uso de agroquímicos

COMER SANO

¿Ha cambiado la manera de comer verduras en el mundo? Una investigación revela si la dieta está más equilibrada

Luego de explorar 185 países se informaron grandes diferencias en los hábitos alimenticios infantiles y advierten que millones de menores siguen lejos de una dieta equilibrada

CIENCIA Y SALUD

¿Cómo prevenir la intoxicación por consumo de hongos silvestres? Esto dice la Secretaría de Salud

Evita que un paseo al bosque termine en una tragedia por micetismo

471709200_1617982288809158_2337693004240127757_n

COMER SANO

‘Etiqueta Chinampera’, un distintivo de la UNAM a la calidad de los productos de las chinampas de Xochimilco

La Secretaría del Medio Ambiente del Gobierno de la CDMX premió a este proyecto del Instituto de Biología por su labor en favor del medio ambiente y los ajolotes

COMER SANO

Yogur, barras, jugos y otros productos que parecen saludables, pero no lo son

Bajo etiquetas como “bajo en grasa” o “con más proteína”, en el mercado existen productos que responden más al marketing

COMER SANO

Ley Seca: qué es el Síndrome de Abstinencia Alcohólica y cómo afecta el organismo

Durante interrupciones en el consumo de alcohol, como la Ley Seca, ciertas personas podrían experimentar un cuadro de SAA

grapes-strawberries-pineapple-kiwi-apricot-banana-whole-pineapple

COMER SANO

Pride 2026: frutas orgullosamente saludables y que dan diversidad a tu alimentación

Una comida sana incluye una variedad de colores, texturas y sabores que se encuentran en la naturaleza, tan diversa como poderosa

2026-06-16T204239Z_1668049019_UP1EM6G1L5R61_RTRMADP_3_SOCCER-WORLDCUP-FRA-SEN

COMER SANO

Pausas de hidratación de la FIFA: ¿realmente sirven?, una experta lo aclara

Acudimos a una nutrióloga deportiva para resolver dudas sobre este tema que ha sido recibido con cierto recelo por la afición futbolística

Descubre los 10 alimentos con más proteínas

Por qué se necesitan

Cuántas se deben consumir

10 alimentos ricos en proteínas

Más Noticias

Vitaminas esenciales para no enfermarse cuando no deja de llover y hace frío

De la lechuga a los huevos, conoce los alimentos que pueden provocar Salmonella, según FDA

¿El nopal lo puede todo? Crean fertilizante a partir de espinas y orillas

¿Ha cambiado la manera de comer verduras en el mundo? Una investigación revela si la dieta está más equilibrada

¿Cómo prevenir la intoxicación por consumo de hongos silvestres? Esto dice la Secretaría de Salud

‘Etiqueta Chinampera’, un distintivo de la UNAM a la calidad de los productos de las chinampas de Xochimilco

Yogur, barras, jugos y otros productos que parecen saludables, pero no lo son

Ley Seca: qué es el Síndrome de Abstinencia Alcohólica y cómo afecta el organismo

Pride 2026: frutas orgullosamente saludables y que dan diversidad a tu alimentación

Pausas de hidratación de la FIFA: ¿realmente sirven?, una experta lo aclara

TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR

Crumbl Cookies: cuál es su historia y por qué tanto alboroto por su llegada a México

¿De dónde viene la nuez de Castilla que comemos en México?

Restaurantes que reinterpretan el chile en nogada sin capeado para cuidar la receta y las calorías

Más de 100 restaurantes te dejarán comer lo que quieras y pagar lo que puedas este mes

Vitaminas esenciales para no enfermarse cuando no deja de llover y hace frío

De la lechuga a los huevos, conoce los alimentos que pueden provocar Salmonella, según FDA

¿El nopal lo puede todo? Crean fertilizante a partir de espinas y orillas

¿Ha cambiado la manera de comer verduras en el mundo? Una investigación revela si la dieta está más equilibrada

¿Cómo prevenir la intoxicación por consumo de hongos silvestres? Esto dice la Secretaría de Salud

‘Etiqueta Chinampera’, un distintivo de la UNAM a la calidad de los productos de las chinampas de Xochimilco

Yogur, barras, jugos y otros productos que parecen saludables, pero no lo son

Ley Seca: qué es el Síndrome de Abstinencia Alcohólica y cómo afecta el organismo

Pride 2026: frutas orgullosamente saludables y que dan diversidad a tu alimentación

Pausas de hidratación de la FIFA: ¿realmente sirven?, una experta lo aclara

TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR

Crumbl Cookies: cuál es su historia y por qué tanto alboroto por su llegada a México

¿De dónde viene la nuez de Castilla que comemos en México?

Restaurantes que reinterpretan el chile en nogada sin capeado para cuidar la receta y las calorías

Más de 100 restaurantes te dejarán comer lo que quieras y pagar lo que puedas este mes