Vainilla contra la ansiedad y otros padecimientos
Una especialista aborda las virtudes de esta aromática planta
Por Celia Gayosso
Destacó que lasplantasson mucho más útiles y eficaces en la prevención de enfermedades.
Vainilla también sirve contra la ansiedad
Además la vainilla es relajante y ansiolítica, pues elimina estados de ansiedad, por lo que recomienda tomar 15 gotas de extracto de vainilla natural al día; es una forma de ayudar al organismo a que funcione adecuadamente.
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“Lasplantasantiestrés son parte de la herbolaria mexicana, las podemos tener en nuestros jardines, en macetas y debemos tomarlas para prevenir que lleguemos a estados más alterados de salud", reiteró.
Entre éstas están el zacate limón y el toronjil que sonplantascon un sabor exquisito; son aromáticas, el toronjil parece un té de jazmín y lo mejor es que tiene propiedades contra la ansiedad, la depresión y contra el insomnio.
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