#Video | Cuarentena, mascotas y ejercicios, todo es posible
Las rutinas de ejercicios para tu mejor amigo fomentan un óptimo estado de ánimo y ten por seguro que te vas a divertir
Casimiro Sánchez / El Heraldo de Tabasco
El encierro prolongado debido a la cuarentena afecta a nuestras mascotas tanto como a nosotros, los perros son los principales afectados ya que deben eliminar de forma cortante sus actividades físicas diarias que le dan la facilidad de poder drenar esa energía extra que generalmente tienen en el transcurso del día lo que en muchas ocasiones puede provocar episodios de estrés o ansiedad y por lo tanto cambio en su conducta lo cual debemos cuidar en su totalidad y más cuando se tienen a los pequeños en casa.
Las rutinas para nuestros perros pueden ser de gran ayuda durante este tipo de situaciones donde el confinamiento sea parcial o total, por ejemplo idear un circuito de trabajo para los perros que fomente una solida distracción será la mejor, veamos qué tipo de rutinas o ejercicios podemos utilizar para mantener una salud adecuada en nuestros perros durante esta cuarentena.
IDEAS DIVERTIDAS
Camino de obstáculos: siempre es de utilidad el poder permitirse un poco de espacio y tiempo para canalizar las actividades de nuestro perro, por ejemplo las pistas de obstáculos son algo de muchas ayuda, solo necesitas un patio trasero o en caso de perros de raza pequeña bastara con armarlo en la sala, consiste básicamente en poner obstáculos donde debas guiarlo bien sea con su correa y collar o simplemente con tu voz de forma que la distracción del perro sea total y libere el estrés.
Luchas pasivas: los perros son animales que pueden comunicarse de forma muy física, una lamida o un leve apretón con su boca te da a entender que desean algo e incluso cuando están con otros perros jóvenes este tipo de juegos es habitual, puedes unirte a la diversión y crear un espacio acolchado para ti y tu perro, puedes utilizar protectores de espuma en tus brazos y jugar con él a las luchas.
Atrapadas en el aire: esta es otra genial manera de poder hacer ejercicio con tu mascota, el generar una rutina compartida te dará una oportunidad de mantenerte en forma y poder ofrecerle actividad física a tu mascota, las atrapadas en el aire son perfectas para esto, arroba una pelota mientras tú haces saltos de piernas abiertas, trata de compaginarlas con la de tu mascota para que se esfuerce al máximo.
Estiramientos y entrenamiento canino: estas rutinas son perfectas para ambos, puedes planear ejercicios como flexiones, sentadillas e incluso promover entrenamiento canino como rodamientos e incluso saludos a dos patas para darle actividad a tu perro, en el caso de las flexiones indícale que debe estar agachado, tu perro aprenderá no solo a escucharte y obedecerte sino que estará en actividad física.
Es importante el poder observar el comportamiento de nuestras mascotas durante nuestra cuarentena, aunque en algunos países del mundo el aislamiento no es total y aun se puede circular por las calles con precauciones es prudente mantenerse en casa al igual que nuestros peludos.
Controlar la comida de tu mascota también es importante, este es uno de los motivos más importantes al momento de hacer las rutinas de ejercicios ya que durante estos periodos largos de inactividad el peso de tu perro puede aumentar lo cual no es para nada saludable.
Así que aprovecha el tiempo con tu mejor amigo y mientras lo ejercitas, te ejercitas tú y ambos se divierten.
Con información de Centralvet.cl
Hacer ejercicios con tu mascota es tan fácil, mira aquí:
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