Lo anterior, no implica negar que algunas mujeres experimenten cambios físicos o emocionales significativos durante ciertas fases del ciclo ya que la vivencia es real y merece validación, pero una experiencia no equivale a incapacidad estructural.
Excelente fin de semana.
Los ciclos hormonales forman parte de la biología humana y en el caso de la mujer, las fluctuaciones mensuales de estrógeno y progesterona interactúan con sistemas neuroquímicos implicados en la regulación emocional, la motivación y la toma de decisiones; sin embargo, es importante mencionar que la evidencia científica actual muestra que estos cambios no equivalen a una pérdida de racionalidad ni a una incapacidad decisional, como históricamente se ha insinuado.
Desde la neuroendocrinología (disciplina que estudia la interacción entre cerebro y hormonas), se sabe que el estrógeno y la progesterona no solo regulan procesos reproductivos, sino que también modulan sistemas neuroquímicos implicados en el estado de ánimo, la motivación y la respuesta al estrés y por lo tanto, a lo largo del ciclo menstrual, pueden presentarse variaciones sutiles en energía o sensibilidad emocional; sin embargo, cuando la investigación analiza funciones ejecutivas complejas como la planificación, el juicio o la resolución de problemas, los hallazgos muestran efectos pequeños y altamente variables entre individuos lo que en términos sencillos se entendería que la existencia de cambios biológicos no implica una merma estructural en la capacidad de decidir.
Durante siglos, los cambios hormonales femeninos fueron utilizados para cuestionar la estabilidad emocional y la capacidad de liderazgo de las mujeres. La frase “está hormonal” se convirtió en una explicación simplista para desacreditar decisiones, especialmente en contextos laborales o de poder, sin embargo, reducir la conducta a un ciclo mensual ignora la complejidad del cerebro humano y sobredimensiona diferencias que la evidencia describe como modestas.
Ahora bien, lo que resulta llamativo es que las variaciones hormonales masculinas reciban menos escrutinio social ya que los hombres también experimentamos fluctuaciones en los niveles de testosterona y cortisol, los cuales pueden influir en impulsividad, competitividad o búsqueda de riesgo; no obstante, estas variaciones rara vez se utilizan para poner en duda su criterio o su capacidad para tomar decisiones estratégicas e incluso en muchos contextos, tales rasgos son interpretados como indicadores de liderazgo o determinación.
Más allá de la biología, el contexto social cumple un papel determinante ya que las expectativas culturales moldean la forma en que interpretamos nuestras propias emociones, de tal manera que, cuando a un grupo se le repite constantemente que atraviesa períodos de “inestabilidad”, esa expectativa puede influir en cómo interpreta sus propias emociones y a veces, la anticipación de sentirse desbalanceada pesa más que los cambios hormonales en sí mismos.
La ciencia contemporánea señala que la toma de decisiones está modulada por múltiples factores como la personalidad, contexto, aprendizaje, estrés, calidad del sueño, experiencias previas y por supuesto, la biología y por lo tanto, la influencia hormonal existe, pero opera dentro de un sistema complejo, no como un interruptor que enciende o apaga la racionalidad. De ahí que la comprensión de los ciclos hormonales desde la evidencia no busca borrar diferencias, sino evitar que se conviertan en etiquetas limitantes; cuando la ciencia reemplaza al prejuicio, lo que se desmonta no es la biología, sino la descalificación.
