Temporada vacacional aumenta el estrés

Hablar de “vacaciones de verano”, podría siempre sonar a entero deleite y que todo el mundo las espera con ansias, sin embargo, no para todos es igual, sobre todo si se habla de las jefas de familia representan un cambio de rutina estresante, pues además de las opciones de cursos de verano existe la posibilidad de que se queden al cuidado de alguien más o incluso solos los menores de edad.

Lo anterior, en el natural ejercicio diario a realizar, por cumplir con sus obligaciones laborales, malabareando su rutina normal, a la rutina de vacaciones; lo que especialistas en salud mental, en voz de Brenda Barrientos piden a empresas sensibilizarse con estos casos, ya que habrá un impacto en cuanto rendimiento de sus trabajadores.

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“Podría ser un área de oportunidad que padres de familia cuenten con sus días de vacaciones, para pasar el tiempo con la familia, que estén atendiendo y se deslinden de su área laboral, lamentablemente, quien acude más a la atención son mujeres, pero se les da más atención a niños hombres".

De paso, mientras se entretienen en casa, recomendaron desde el Instituto municipal de Salud Mental para los papás, observar los contenidos de redes sociales a los que tienen acceso, así como acudir con un especialista al detectar un cambio considerable de conducta, pues podría tratarse de un cuadro depresivo o de ansiedad provocado por este abrupto cambio de actividades a las que somete involuntariamente el periodo vacacional.

“Efectivamente, recaen en muchas situaciones en donde los menores caen más en el uso de las redes sociales y pues es un factor de riesgo, donde hay mucha información de más, podría decirse y si los padres no están atentos a lo que los menores están observando podría incluso afectar en la conducta del menor”.