lavozdelafrontera
Gossipdomingo, 4 de noviembre de 2018

Lo que no sabías sobre bajar la panza con ejercicio

El abdomen es algo así como una faja, si deseas ejercitarlo bien.

Armando Sánchez Díaz Medina

En Forma con Armando

La parte frontal de tu abdomen está conectada a los costados de tu cintura y a los músculos que tienes en la espalda (voy evitar los nombres de los músculos para no hacernos pelotas). Entre todos forman una faja que rodea tu sección media (cintura).

Armando Sánchez Díaz Medina

Entrenador en hábitos de alimentación y ejercicio

(686) 567-00-92. Av. Arista 1568, col. Nueva

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