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Comida Mexicanamiércoles, 10 de enero de 2024

Guardianes de insectos: Preservan recetas y métodos de cocción

Entre los que se degustan en el Valle del Mezquital están los escamoles, chinicuiles y xamues

Redacción / El Sol De Hidalgo

Blanca Soriano | El Sol de Hidalgo

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Beneficios de los insectos comestibles

Alto valor nutricional. Son ricos en proteínas, grasas saludables, vitaminas y minerales. También contienen aminoácidos esenciales y ácidos grasos omega-3, haciendo de ellos una fuente nutricional completa.

Menos demanda de tierra. La cría de insectos generalmente requiere menos espacio que la cría de animales de granja tradicionales, contribuyendo así a la conservación del suelo y la reducción de la deforestación.

Diversidad de sabores y texturas. Ofrecen una variedad, lo que puede agregar un elemento interesante y novedoso a la dieta. Además, se pueden preparar de diversas formas, como fritos, asados o molidos, para adaptarse a diferentes preferencias culinarias.

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